Što je životni projekt:
Životni projekt, poznat i kao životni plan, je orijentacija i značenje koje osoba daje životu. Životni projekti služe stjecanju znanja o nama samima kako bismo to mogli realno ostvariti snove ili pronaći značenje naše osobne misije.
Za razradu projekta moraju se uzeti u obzir pojam i elementi koji ga čine. Na primjer, u životnom projektu kratkoročno, plan se svodi na ciljeve koji se trebaju postići za manje od godinu dana, one od srednjoročno obuhvaćaju razdoblje od jedne do pet godina, a one od dugoročno projekcije su više od pet godina.
Elementi koji čine životni projekt podijeljeni su na one koji su dio naše unutrašnjosti i oni koji su dio naše vanjštine. Američki autor Robert Dilts razvio je model šest neuroloških razina (četiri unutarnje i dvije vanjske) koje pomažu razlikovati različite elemente koji čine životni projekt:
- Duhovnost: definira koji je identitet za koji želimo biti transcendentalan.
- Identitet: tko sam ja, tko želim biti, koja je moja osobna misija.
- Uvjerenja i vrijednosti: koja su uvjerenja, stavovi i vrijednosti koje želim razviti i koja su ona koja želim promijeniti.
- Mogućnosti: koje su urođene vještine, koje su sposobnosti razvijene disciplinom i trudom, koje su vještine koje želite razviti.
- Akcije: koje aktivnosti želim raditi, koje aktivnosti želim zaustaviti, što želim u svom svakodnevnom životu.
- Okoliš: gdje želim biti, s kim želim živjeti, kako se odnosim i želim povezati sa svojom okolinom.
Kako izrađujete životni projekt?
Razrada životnog projekta podrazumijeva znanje naših vrijednosti, stavova i ponašanja tijekom vremena i kako ih možemo voditi da stvore plan u našem životu koji će mu dati smisao.
A stablo životnog projekta ili je mentalna karta praktičan način za hvatanje dijelova ili elemenata potrebnih za izradu plana. Nakon odgovora na pitanja gore opisanog modela šest neuroloških razina Roberta Diltsa, preporuča se napraviti stablo ili dijagram sa sljedećim elementima:
- Koji je moj početak?: ovo pitanje čini vaš korijen. Nastoji definirati naslijeđene i razvijene snage i slabosti.
- Što me održava?: to su elementi stabla stabla. Označava ljude koji su imali najveći utjecaj u životu i na koji način, interese koje su imali od djetinjstva, presudne događaje, glavne uspjehe i neuspjehe i najvažnije odluke.
- Koje su moje želje?: na vrhu stabla definirana je naša osobnost. Ono što želimo i jesmo s obzirom na svoj fizički izgled, društvene odnose, duhovnost, emocionalnost, intelektualnost i poziv.
- Što mogu doprinijeti? ili tko sam ja?: potrebno je razumjeti koji su bili olakšavajući i zaprečavajući uvjeti za razvoj osobnosti. Na taj način možete definirati što je moguće promijeniti, što želimo razviti, a što nije moguće i zašto.
- Tko ću biti Koji su moji snovi: svi gore opisani elementi uzeti su za definiranje koje su stvarnosti koja favorizira snove i kako prevladati prepreke.
- Životni program: Koja je namjera? Koji je akcijski plan?
- Mentalna mapa.
- Plan akcije.
