Empatija je sposobnost identificiranja s onim što drugi osjeća ili misli, dijeljenja svojih osjećaja i osjećaja. To je zdrav način odnosa s drugim ljudima i uspostavljanja konstruktivnih i obogaćujućih odnosa.
Stoga je to vrlo relevantna društvena vještina u našoj obitelji, školi i profesionalnim odnosima. Iz tog razloga, u nastavku ćemo vam reći koje su pet karakteristika empatije koje su primjer njegove važnosti.
1. Znati slušati
Znanje slušanja temeljna je karakteristika empatije. Empatični ljudi vole uspostavljati obogaćujuće i konstruktivne odnose. Uvijek su voljni slušati jedni druge i vrlo su dobri sugovornici. Stoga je kad je netko ljut ili tužan važno dati mu priliku da izrazi zašto.
2. Razumjeti drugo
Empatija također uključuje sposobnost razumijevanja osjećaja, osjećaja i ideja druge osobe; ne samo ono što je drugi sposoban verbalno izraziti, već i sve ono što on ili ona očituje svojim gestama, ponašanjem i odlukama.
Empatična osoba sposobna je razumjeti drugoga do te mjere da može osjetiti ono što druga osoba osjeća i razumjeti svoja mentalna stanja na iskren način.
U empatiji činimo da se drugi osjeća shvaćenim. Stoga, kada nekoga tješimo u teškim trenucima, imamo empatičan stav.
3. Identificirajte se s drugim
Empatija je također sposobnost da se postavimo na mjesto drugoga, da duboko i iskreno razumijemo što oni misle ili vjeruju, što osjećaju ili zbog čega se brinu, zbog čega pate ili se raduju.
Dakle, empatična osoba može se dovesti u emocionalnu situaciju drugog i duboko razumjeti svoje osjećaje, strahove ili uvjerenja.
To postaje očito, na primjer, kad nam netko pokuša pokazati rješenja problema prisjećajući se da su se slične situacije događale i u prošlosti.
4. Budite podrška
Empatična osoba ima visoku osjetljivost na ono što drugi ljudi osjećaju ili trpe. Iz tog razloga, empatija ima puno veze sa solidarnošću, sa željom da pomogne drugima, posebno kada prođu kroz situaciju potrebe. Primjer za to je pomoć prijatelju kojem je teško.
5. Budite poštovani
Ukratko, empatičnost podrazumijeva i poštivanje drugoga u njegovim osjećajima, idejama, ponašanjima, odlukama i, ukratko, u njihovom načinu postojanja i suočavanja sa životom, čak i ako se ne slažemo ili ne volimo.
Iz tog je razloga empatija temeljna vrijednost života u društvu, jer nam omogućuje razumijevanje drugih ljudi i poštivanje načina na koji izražavaju svoje ideje, osjećaje i brige pred svijetom.
Suosjećajni smo kada, primjerice, podržavamo obitelj, prijatelje ili kolege kad se poduzimaju u avanture ili projekte koje, ponekad, ne možemo u potpunosti razumjeti.
