Što je žudnja:
Riječ hir latinskog je porijekla "Ante oculum" što to znači "pred očima ", zahvaljujući tome, može se reći da je žudnja žudnja, impulzivnost ili želja za nečim, osobom ili hranom.
Sluh riječi žudnja odmah je povezan s trudnicom zbog nedefinirane žudnje koju osjećaju tijekom 9 mjeseci trudnoće i koja se mora ispuniti količinom postojećih mitova, koji kad čuje buduća majka osjeti da mi je sumnjivo istina je i da su ispunjeni, kao što su: dijete će se roditi s tamnim mrljama ili madežima na koži ili s otvorenim ustima, a, kao i ovih, ima ih mnogo više.
Zahvaljujući gore navedenom, žudnja je tamna mrlja ili madež koji vam se pripisuje zbog nezadovoljavanja žudnje posebno majka tijekom trudnoće. Također, lIzraz žudnja obuhvaća stvar, životinju, osobu ili hranu. U slučaju osobe, žena može promatrati bebu i imati želju za djetetom ili vidjeti automobil i, između ostalog, imati želju ili želju za tim automobilom ili životinjom.
Žudnja se javlja za formiranje mentalnih slika predmeta, bića ili hrane koje je ljudsko biće poznavalo u prošlosti, na sličan način, žudnja može pasti na pamet udruživanjem osjetila kao što su: miris arome, zvuk, među ostalim koji mogu vodite osobu da se sjeća, oblikujte vizualnu sliku i od tog trenutka žudite za nečim.
Međutim, zdravstveni stručnjaci to ukazuju žudnja je uzrokovana nedostatkom esencijalnih hranjivih sastojaka za ljudsko tijelo a mozak šalje poruke koje pojedinac prima kao žudnju, stoga se žudnje koje nisu korisne za zdravlje mogu zamijeniti drugom zdravom hranom koja sadrži hranjive sastojke potrebne tijelu.
Žudnja je sinonim za: želja, čežnja, ukus i hir. Hir Želja je koju pojedinac oblikuje bez očitog razloga, to je prolazna žudnja koja se može smatrati bezazlenim impulsom ili željom bez ozbiljnih posljedica po zdravlje čovjeka, a zahvaljujući tome medicina je uvela žudnja unutar uzroka poremećaja prehraneStoga treba tražiti zamjenu za željom za zdravom hranom.
U vezi s gore navedenim, mogu se navesti neki primjeri kako bi se primijetilo da ako nekorisnu žudnju za zdravljem pojedinca možete zamijeniti drugom povoljnom, u slučaju da želite jesti slatko, to znači nedostatak Omega 3 masne kiseline ili proteini za koje možete pojesti dio voća ili cjelovite žitarice, u slučaju da žudite za slanom hranom, to može ukazivati na deficit natrija, može se dostavljati od celera ili krastavca i tako dalje, bitna stvar je biti spreman voditi zdrav život zasnovan na uravnoteženoj prehrani.
Isto tako, žudnja se može pojaviti zbog određenih situacija kroz koje pojedinac prolazi, a koje uzrokuju stres, patnju, žudnju, među ostalim, a za njega je najbolji način da smanji svu patnju jedući ono što želi ili želi, u tim slučajevima, stručnjaci preporučuju odlazak na terapije, vježbanje joge, meditaciju ili bilo koji drugi sport koji pomaže u smanjenju stresa na zdrav način, a ne uz žudnju koja je obično nezdrava hrana, odnosno hrana koja negativno utječe na zdravlje pojedinca jer može generirati : dijabetes, pretilost, povišen kolesterol itd.
Uz riječ žudnja povezana je fraza "Žudnja za"¸ odnosi se na činjenicu da su stvari učinjene radi razmatranja i u korist nekoga, samovoljno, odnosno nije uzimalo u obzir mišljenja ljudi oko nje, na primjer: „moja je kći napravila zabavu po svom nahođenju, pozvala je koga god je htjela i ukrasila na svoj način ne pitajući me za prijedlog ili što sam mislio ”.
Izraz za kojim žudjeti povezan je sa žudnjom Upotrebljava se u trećem licu i s nekim zamjenicama: se, me, te, nos, os, les, na primjer: „Htio sam jesti sladoled“, „htio si kupiti automobil“.
Neki antonimi riječi craving su: potreba, postojanost.
S druge strane, riječ craving prevedena je na engleski "Hir" ili "Fancy" na primjer: "Imam hir da gledam film" . S druge strane, ako se odnosi na žudnju tijekom trudnoće, jest "Žudnja", na primjer "Ona žudi za talijanskom hranom" i, "po volji" je "Po vašem ukusu".
