Što je higijena:
Higijena odnosi se na njega, prakse ili tehnike koje se koriste za održavanje zdravlja i prevenciju bolesti. Nadalje, higijena je povezana s čišćenje i njegu kuća i javnih mjesta. Dolazi od francuske riječi higijena.
Iako se o tome već govorilo higijenska njega u starim knjigama, kao Kur'an ili Biblija, je moderna medicina koji će sistematizirati vašu praksu s ciljem izbjegavajte bolesti koje proizlaze iz nehigijenskih uvjeta, poput infektivnih i epidemijskih. U tom je smislu higijena revolucionirala ljudski život posljednjih stoljeća, definitivno promijenivši sanitarne uvjete ljudske populacije, kako seoske tako i urbane, i značajno smanjivši smrtnost.
Danas koncept higijena Razvio se do te mjere da je primjenjiv na sva područja ljudskog života, kao što su kolektivna, obiteljska i školska higijena, kao i higijena okoliša, voda, zrak, hrana itd.
Osobna higijena
Što osobna ili individualna higijena the navike njege tijela da svi vježbaju kako bi spriječili bolesti i ostali zdravi. Među njima možemo spomenuti oralnu higijenu, pranje ruku, čišćenje očiju, ušiju, lice, kosu, genitalije i stopala, kao i povremeno rezanje noktiju.
Javna higijena
The javna higijena To je ono u odnosu na prakse i metode čišćenja i čišćenja javnih ili zajedničkih prostora, za koje su nadležne vlasti.
Oralna higijena
Oralna higijena je onaj koji uključuje njega usta i zuba, za prevenciju bolesti zuba ili želuca (poput šupljina, gingivitisa, zubnog kamenca ili halitoze), za koje se preporučuje pravilno pranje zuba, redovita upotreba zubnog konca i ispiranje, kao i povremeni posjeti stomatologu.
Industrijska higijena
The Industrijska higijena Sastoji se od skup metoda i tehnika koje sprečavaju bolesti i zdravstvene rizike kojima je stručnjak u industriji izložen kontaktom s fizičkim, kemijskim ili biološkim okolišem. Sastoji se od niza mjera odgovornih za prepoznavanje, analizu i kontrolu čimbenika u radnom okruženju koji mogu ugroziti zdravlje radnika.
Mentalna higijena
Što mentalna higijena the skup navika i praksi koje pojedinac mora provoditi kako bi održao mentalno zdravlje. Dobre navike mentalne higijene uključuju dobro samopoštovanje, pozitivno razmišljanje, dobro upravljanje i kontrolu osjećaja, pažnju na tjelesno zdravlje, zadovoljenje osnovnih potreba, poput hrane i odmora, intelektualnog života. Aktivan, kao i trenutke razonode, užitka i socijalizacija. Dobar mentalno zdravlje Ključan je za uravnotežen društveni razvoj koji uključuje radno, intelektualno i međuljudsko područje.
