Što je post:
Brzo je djelovanje brzo ili Ne jedite hranu. A produženi post uzrokuje nedostatak hranjivih sastojaka i izvora energije koji mogu uzrokovati promjene u strukturi i funkciji organa, pa čak i smrt.
Post se može raditi za različite razlozi:
- Post za mršavljenje. Postoji vjerovanje da za mršavljenje morate postiti. Međutim, može uzrokovati ozbiljni zdravstveni problemi a povezan je s poremećajima prehrane poput anoreksije. Postoje i druge preporučljivije metode mršavljenja koje ne uključuju post.
- Duhovni post. To se radi iz vjerskih ili duhovnih razloga. Neki primjeri posta povezani s vjerskim vjerovanjima su post tokom Yon Kippura i post ili pila (صَوْم) tijekom mjeseca ramazana.
- Post za krvni test. Određene vrste medicinskih pretraga provode se 'natašte'. To je zbog fizioloških razloga, jer se želi dobiti uzorak "u normalnim uvjetima", a neki se parametri mijenjaju nakon unosa hrane, na primjer kolesterol ili transaminaze. To je i zbog toga što su referentne vrijednosti standardizirane iz analiza zdrave populacije koja posti.
Post Daniela
The daniel brzo to je vrsta duhovni post. Temelji se na voću, povrću i vodi, a temelji se na starozavjetnom tekstu u Danielovoj knjizi: 'U to sam vrijeme Ja, Danijel, trpio tri tjedna. Nisam jeo nježnu deliciju; ni meso ni vino nisu mi ulazili u usta, niti sam se pomazivao mašću, sve dok nisu prošla tri tjedna. ' (Dan 10: 2-3)
Molitva i post
Tradicionalno se u nekim kulturama post veže uz duhovnost kao oblik žrtve, pokore, duhovne snage pred iskušenjima, čišćenja od nečistoća i izaziva stanje predispozicije za molitvu.
U katoličkoj tradiciji u Bibliji postoje primjeri posta. Na primjer, u ovom odlomku iz Evanđelja po Luki:
"A Isus se, ispunjen Duhom Svetim, vratio s Jordana, a Duh ga je vodio u pustinju četrdeset dana i vrag ga je stavio na kušnju. Tih dana nije ništa jeo, pa je poslije bio gladan. . " (Lk 4,1-2)
Dani posta
U doktrini katolička, brzo Smatra se da se jede samo jedan snažan obrok dnevno i još dva manja obroka koji u potpunosti ne prelaze glavni obrok. To bi trebalo biti učinjeno na Pepelnicu i Veliki petak. The apstinencija ne jede crveno meso. Dani apstinencije su svi petak i Pepelnica. Postoje neke odredbe i zamjene uspostavljene u kanonskom pravu. Ti se oblici pokore mogu razlikovati kako ih utvrđuje biskupska konferencija svake zemlje.
Doručak
Riječ doručak izvorno znači suprotno od „posta“. Obično se primjenjuje na hranjenje koje se odvija na početku dana i koje završava razdobljem posta tijekom sati spavanja.
Ostali razlozi posta
Post se povremeno može koristiti i kao oblik prosvjeda, poznat kao štrajk glađu. U nekim strujama prirodne medicine post se koristi za borbu protiv nekih bolesti.
