Što je cirkadijalni ciklus:
Cirkadijski ciklus je biološki sat koji regulira i raspoređuje fiziološke funkcije tijela u razdoblju od jednog dana ili 24 sata.
Cirkadijski ciklus uokviren je u dan kako je definirano etimologijom riječi cirkadijan, koja potječe od latinskog oko naznačujući "pristup", deset što znači "dan" i sufiks -anus koji se odnosi na "nešto u vezi".
U tom je cirkadijalnom smislu ono što je povezano s razdobljem od jednog dana, a ciklus je periodično ponavljanje niza događaja.
Vidi također Ciklus.
U biologiji je cirkadijalni ciklus, cirkadijski sat ili biološki sat svakodnevno ponavljanje fizioloških pojava živih organizama.
Cirkadijanski ciklusi u biljkama, na primjer, kontroliraju fotosintezu, razdoblja cvatnje, metabolizam šećera i rast stanica.
Cirkadijski ciklus općenito reagira na razdoblja svjetla i mraka, budnosti i sna. Cirkadijski ciklus je ono što regulira programiranje i kontrolu cirkadijanskog ritma.
Glavni sat ljudskog bića sastoji se od više od 20 000 neurona koji tvore strukturu koja se naziva suprahiasmatska jezgra (NSQ). NSQ se nalazi u hipotalamusu i informacije prima izravno očima.
Iz tog razloga, ciklus spavanja jedan je od najvažnijih ciklusa u regulaciji cirkadijskih ritmova, koji utječu na oslobađanje hormona, ponašanje u prehrani i tjelesnu temperaturu.
U tom smislu imamo primjer povećanja kortizola tijekom dana kao odgovora na stres našeg tijela kada je aktivno i lučenja melatonina od strane epifize za indukciju sna tijekom noći, kao mehanizme regulacije cirkadijskog ciklusa bića.ljudski.
Dnevni ritam
Cirkadijski ciklusi živih organizama uglavnom su povezani s razdobljima svjetla i tame, a dnevni ritmovi mogu varirati. Ti se ritmovi određeni biološkim ili cirkadijalnim satima nazivaju cirkadijskim ritmovima.
The Nobelova nagrada za medicinu godine 2017 dobio je Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash i Michael W. Young za otkriće molekularnih mehanizama koji reguliraju cirkadijski ritam.
Cirkadijski sat regulira i kontrolira cirkadijski ritam putem međusobno povezanih molekula (proteina) u stanicama u cijelom tijelu.
Proučavanje cirkadijskih ritmova naziva se kronobiologija, a kod ljudi su utvrđene različite vrste kronotipova. Utemeljitelj kronobiologije je rumunjski biolog Franz Halberg (1919.-2013.).
